Sie lernen die Bedeutung von Selbstbestimmung für persönliches Wachstum und Lebenszufriedenheit kennen und erhalten dazu theoretische Grundlagen. In praktischen Übungen lernen Sie, persönliche Werte und eigene Bedürfnisse zu erkunden und klären und wie man selbstbestimmte Entscheidungen trifft und sein Leben aktiv gestaltet. In anregenden Gesprächen, die den Austausch von Ideen und persönlichen Erfahrungen ermöglichen, eröffnen sich neue Perspektiven. Nach Abschluss des Seminars werden Sie nicht nur ein vertieftes Verständnis für Ihre eigenen Fähigkeiten und Möglichkeiten haben, sondern auch konkrete Schritte unternehmen können, um Ihre Selbstbestimmung zu stärken und Ihre Selbstwirksamkeit zu erhöhen.